Als systemischer Coach kann ich Sie dabei unterstützen, für sich und Ihr Leben passende Lösungen zu finden, da alle Ressourcen, die Sie benötigen, um Ihre Fragen zu klären und Ihr Leben aktiv zu gestalten, in Ihnen liegen, denn niemand kennt Sie besser als Sie sich selbst. Sie sind der Experte für Ihr Leben – meine Aufgabe besteht darin, Ihren Fokus zu erweitern und Sie dabei zu unterstützen, sich Ihrer Ressourcen bewusst zu werden und diese konstruktiv einzusetzen und auszuschöpfen.
„Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“
Coaching mit Erwachsenen
Nehmen Sie zu mir Kontakt auf, dann treffen wir uns zu einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch (60 Minuten). Bei diesem Gespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und meine Arbeitsweise. Falls wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden sollten, stecken wir einen gemeinsamen Rahmen ab und verabreden einen ersten Termin.
Die Anzahl der Sitzungen bestimmen Sie selbst. Ein nachhaltiger Coachingprozess umfasst in der Regel 3 bis 10 Sitzungen im Abstand von circa 2 Wochen, je nach Thema und Fragestellung. Zu Beginn dieses Prozesses beleuchten wir Ihre Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster und zeigen die Zusammenhänge auf. Im Anschluss geht es dann darum, die Perspektive zu erweitern und neue Handlungsalternativen zur Verfügung zu haben.
Meine Konditionen
Vorgespräch (60 Minuten): kostenlos
Einzelcoaching (90 Minuten): 120,- €
Es wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Coaching mit Kindern und Jugendlichen
Die Grundsätze des systemischen Coachings gelten auch für die Arbeit mit Kindern – allerdings ist, je nach Alter des Kindes, der Zugang ein anderer. Gerade im Umgang mit jüngeren Kindern setze ich neben der sprachlichen Kommunikation visuelle Mittel, Spiele, künstlerisches Gestalten, Malen und Bewegung als Methoden ein.
Voraussetzungen für einen erfolgreichen Coaching-Prozess sind sowohl der Wunsch des Kindes, an der aktuellen Situation etwas verändern zu wollen, als auch die Mitarbeit und Unterstützung der Eltern bei der Lösungsfindung.
Mögliche Themen im Kinder- und Jugendcoaching
- mangelnde Selbstständigkeit
- Prüfungsangst
- Lustlosigkeit
- Konflikte
- aggressives Verhalten
- Leistungsdruck
- Ausgrenzung Anderer oder durch Andere
- Mobbing
- Trennung der Eltern
- Akzeptanz des neuen Geschwisterchens
- Akzeptanz des neuen Partners eines Elternteils
- sexuelle Orientierung
- schulische/ berufliche Orientierung
Meine Vorgehensweise
Nehmen Sie unverbindlich Kontakt zu mir auf. In einem kostenlosen Vorgespräch (60 Minuten), zu dem Sie mit Ihrem Kind vorbeikommen, lernen wir uns kennen, besprechen den Anlass Ihres Besuchs, klären gegenseitige Erwartungen, die Rahmenbedingungen und definieren das Ziel des Coachings. Falls wir uns nach diesem Gespräch für eine Zusammenarbeit entscheiden, verabreden wir einen ersten Termin für Ihr Kind.
Beim Coaching mit Kindern und Jugendlichen haben sich bisher meist 3-5 Sitzungen (à 45 Minuten) bewährt – je nach Fragestellung. Die Anzahl der Termine bestimmen aber Sie. Während des Coachings arbeite ich mit Ihrem Kind alleine. Nach spätestens dem dritten Termin führe ich mit Ihnen ein kostenloses Informationsgespräch, in dem wir auf die aktuelle Situation und die Fortschritte schauen.
Meine Konditionen
Vorgespräch/ Informationsgespräch: kostenlos
Einzelcoaching (45 min.): 60 ,- €
Es wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
